28 de junho de 2010

Healthy Monday......

SEGUNDA SAUDÁVEL.....

Nesta segunda o Brasil inteiro está na expectativa do jogo Brasil x Chile à tarde e com certeza muitos vão assistir junto com amigos, familiares em uma reunião regada a petiscos e bebida alcoólica.

Mas cuidado, acabamos de voltar do final de semana, não exagere nas guloseimas, opte por pipoca light, lanchinhos mais leves e prefira sucos aos refrigerantes. Não caia na tentação da bebida alcoólica, hoje é segunda-feira, não se esqueça disso!

Aproveite o momento, torça pela seleção, divirta-se e não se concentre apenas nos apertitivos.

Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !!!!!