17 de agosto de 2010

Quer Queimar Mais Calorias? Então Coma Feijão....


Estudo da Universidade da Califórnia, nos EUA, demonstrou que refeições compostas de feijão aumentam os níveis do hormônio colecistoquinina. Ele faz os alimentos permanecerem mais tempo no estômago, o que consome mais calorias para ser digeridos. 

Há evidências de que o pretinho aumenta os níveis de açúcar no sangue, diminuindo a fome. 

Outro estudo, feito na Universidade do Colorado, nos EUA, revelou que o feijão-branco faz o organismo absorver menos carboidrato, utilizando gordura para gerar energia, e induz uma queima de gordura 25% maior.