Unhas Quebradiças, Esbranquiçadas = Deficiências Nutricionais.....
Muito comum entre os pacientes do consultório as unhas fracas são um indicativo de deficiências de nutrientes importantes.
Unhas com Manchas Brancas:
Isso é sinal de deficiência de zinco e selênio, que podem ser encontrados nas oleaginosas e nos cereais integrais.
Unhas Fracas e Quebradiças:
Podem indicar deficiência de ácido linoléico, cálcio, ferro e zinco. Neste caso deve-se aumentar o consumo de peixes, soja e seus derivados, oleaginosas e carne vermelha.