Healthy Monday.....

Semana passada tivemos mais uma comprovação científica dos benefícios do chá verde, sabemos que esta planta maravilhosa está por trás da prevenção de inúmeras patologias além de auxiliar no emagrecimento e desintoxicação do organismo.

Se você conseguiu se convencer que o chá verde lhe trará mais saúde aproveite esta segunda para iniciar seu consumo. Tome-o entre as refeições, mas atenção gestantes, hipertensos e indivíduos que tem gastrite, é melhor evitá-lo.

Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !!!