1 de março de 2011

Para Auxiliar no Emagrecimento, Coma mais Feijão...


Estudo da Universidade da Califórnia nos EUA, demonstrou que refeições compostas por feijão aumentam os níveis de colecistoquinina. Ele faz os alimentos permanecerem mais tempo no estômago, o que consome mais calorias para ser digerido.

Há evidências de que o feijão preto aumenta os níveis de açúcar no sangue, diminuindo a fome. Outro estudo, feito na Universidade do Colorado nos EUA, revelou que o feijão branco faz o organismo absorver menos carboidrato, utilizando a gordura para gerar energia e induz uma queima de gordura 25% maior.