Healthy Monday.....

SEGUNDA SAUDÁVEL....

Mais uma semana se inicia e hoje eu faço uma pergunta, você pratica exercícios? Com ou sem orientação? Você modificou sua alimentação de alguma forma em virtude desta atividade? Pois esta semana na Liga da Saúde inicia-se a Semana da Saúde Esportiva, lá você vai encontra dicas sobre suplementação, o que comer antes, durante e após o treino e muito mais.

Haverá também sorteio de um suplemento! Não perca, acompanhe os post com dicas para você melhorar seu resultado clique aqui

Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !!!