Healthy Monday...

SEGUNDA SAUDÁVEL...

Segunda-feira é aquela preguiça, metabolismo lento pelo eventuais excessos do final de semana. Uma dica para você acelerar seu corpo, seu dia e sua semana é usar gengibre na salada, água, sucos, para temperar carnes etc. Segundo estudos, o chá de gengibre, três veze ao dia auxilia na redução do apetite.

Uma semana turbinada para todos nós!

Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !