Healthy Monday...
SEGUNDA SAUDÁVEL...
Mais uma semana se inicia e eu te pergunto: está fazendo alguma dieta restritiva em carboidratos? E como anda seu humor? Péssimo? Rs Isso é compreensível, já que cortar carboidratos pode interferir na química cerebral provocando a queda da taxa de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar.
O ideal é seguir uma dieta equilibrada, assim além de exterminar uns quilinhos, você vive melhor e mais feliz!