Esta receita eu fiz bem no olhômetro, mas foi mais ou menos assim: bati 1 ovo, 3 col. sopa de água, um pouco de cheiro verde, sal rosa e fui adicionando farinha integral até ficar na consistência de panqueca, mais ou menos uma 3 colheres. Coloque a mistura na frigideira e deixe cozinhar tampado até a parte de cima ficar mais firme e coloque i frango e o tomate picado. Tampe novamente e deixe cozinhar. Se quiser pode virar para ficar dourado por cima, mas cuidado!
O Protocolo de Limpeza Intestinal, é um manejo nutricional para a Modulação Intestinal e seu objetivo é promover injúria bacteriana. Ou seja, morte das bactérias por falta de nutrientes. A falta de proteína durante os 3 dias iniciais gera injúria nas proteobactérias, que não conseguem se multiplicar, tratando a SIBO e disbiose. É uma estratégia para equilibrar a microbiota intestinal criada pelo professor Murilo Pereira que colocou um propósito em cada alimento e suplemento incluído, lindo demais! Aprendemos na formação em Modulação Intestinal. Ela promove uma limpeza de intestino delgado e grosso, ao contrário do uso de laxantes por exemplo que limpa apenas o intestino grosso. O manejo nutricional dura 15 dias, sendo os 3 primeiros os mais importantes e com maior restrição. Nestes dias, além da alimentação, a suplementação para Modulação da microbiota vai variar de acordo com cada paciente, se ele tem Resistência á Insulina ou Síndrome do Ovário Policístico, Síndrome