4 de setembro de 2015

Panqueca Rápida...



Ingredientes:

1 colher de sopa de mix de farinhas sem glúten 
1 colher de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de chá de farinha de coco
1 ovo
1 ou 2 colheres de sopa de leite de coco (ou até dar cremosidade)
1 colher de chá de chia e canela a gosto

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes e colocar na frigideira antiaderente para dourar dos dois lados. Rápido e gostoso. Porque a dieta não precisa ser monótona!