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Antecipe sua Consulta para começar 2018 com o pé direito!



Na virada do ano todos fazemos promessas! Melhorar os hábitos alimentares, emagrecer, sempre estão entre elas!

Agende sua consulta ainda este ano, para iniciar 2018 com o pé direito e mais saudável. Entraremos em recesso dia 18/12 e voltaremos aos atendimentos dia 8/01/2018. Agendando sua consulta até 16/12 você garante seu Plano Alimentar para começar bem o ano e neste período ainda tem o suporte que precisa e o melhor com os valores ainda de 2017.

Não perca tempo!! Agende sua consulta!! (62) 98238-1863 (Whatsapp)

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Bolinhas de amêndoas e leite de coco em pó...

1 xícara de pasta de castanhas 🌰 ou pasta de amendoim 🥜
Leite de coco 🥥 em pó (comprei na @biomundogoiania )
Xilitol para adoçar (opcional)

MODO DE PREPARO 👩🏼‍🍳

Coloque a pasta de castanhas num recipiente e vá acrescentando o leite de coco 🥥 em pó até dar consistência para enrolar. Eu usei 2 colheres 🥄de servir, mas esta quantidade vai variar de acordo com a umidade da pasta que você utilizar. Eu não acrescentei o xilitol, mas se quiser mais doce, manda ver!
Faça as bolinhas e passe no coco ralado, nibs de cacau, leite de coco em pó, cacau etc. Sirva gelado! Maravilhoso ☺️😋

Sorbet de frutas congeladas....

Esse calor de matar pede um sorvete !
Que tal fazer em casa uma versão saudável pra matar a vontade? Claro que um sorvete cheio de açúcar tem seu lugar e hora! Kkk Mas é preciso também ter estratégias para ter este prazer com mais frequência, por que não? .
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