27 de novembro de 2018

A coragem de ser imperfeito...




Não existe perfeição! Isso é inalcançável! Podemos ter o exterior perfeito aos olhos do outro, mas sermos imperfeitos como ser humano e por aí vai! Todos somos um mix de perfeição e imperfeição e é isso que nos torna pessoas únicas e o que nos torna empáticos!

Como disse Brené Brown no seu livro “ A coragem de ser imperfeito” :

“Viver plenamente quer dizer abraçar a vida a partir de um sentimento de amor-próprio. Isso significa cultivar coragem, compaixão e vínculos suficientes para acordar de manhã e pensar: ‘Não importa o que eu fizer hoje ou o que eu deixar de fazer, eu tenho meu valor.’E ir para a cama á noite e dizer: ‘Sim, eu sou imperfeito, vulnerável e ás vezes tenho medo, mas isso não muda a verdade de quer também sou corajoso e merecedor de amor e aceitação.”

Cuide-se! Cuide do seu corpo, da sua mente, seja saudável, faça boas escolhas, seja equilibrado! Mas não queira ser perfeito, isso não é saudável, muito pelo contrário, está bem longe de ser!