Pequenas pausas....

 

Pequenas pausas...

Parar o que está fazendo para tomar um chá, um café, olhar pro nada e pensar em tudo, olhar o céu, a lua, respirar profundamente, suspirar, lembrar de alguma coisa e rir sozinho. Estar presente consigo mesmo. Estar no agora!

Pequenos momentos de desconexão que nos trazem equilíbrio! .

Você faz suas pequenas pausas? Tem seus pequenos momentos de prazer diário?