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Mostrando postagens de Junho, 2020

Comece seu dia com um chá!

Bom dia! Comece seu dia com uma super dose de antioxidantes! 
Os chás são uma excelente fonte de fitoquímicos que auxiliam no controle do stress oxidativo/combate aos radicais livres no nosso corpo!
Os chás podem auxiliar no processo de emagrecimento, se associados á dieta e exercícios físicos e consumidos nas doses recomendadas e melhorar o sono se associados a uma boa higiene do sono!
Não existe milagre, se você não fizer a sua parte!