30 de novembro de 2009

Healthy Monday.....



Segunda Saudável.....
Como vão os preparativos para seu final de ano? Está tudo encaminhado? Natal, amigo secreto, revellion, férias, malas prontas? E o corpinho? Está tudo ok, ou precisa eliminar alguns quilinhos antes de ir para a praia, fazenda, casa dos familiares?
Conte conosco, pois ainda dá tempo de emagrecer para as festas de final de ano e para as férias. Comece 2010 de bem com você e com seu corpo. Aproveite nosso Programa de Emagrecimento especial para o Verão, o Projeto Verão!
Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !!!!!

23 de novembro de 2009

Healthy Monday....



Falta 1 mês para o verão, as férias estão chegando, e você está contente com seu corpo? Está precisando enxugar uns quilinhos? Ainda dá tempo de mudar seus hábitos e emagrecer de forma saudável e definitiva.
Aproveite esta segunda-feira para estabelecer uma das suas metas de final de ano, modificar seus hábitos alimentares, ganhar mais disposição e emagrecer de forma saudável. Procure a NutriCorpo e obtenha maiores informações sobre o Projeto Verão, você em forma para as férias e festas de final de ano.
Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !!!!!

22 de novembro de 2009

Ainda Dá Tempo de Emagrecer Para o Verão !...........


A estação mais quente do ano está chegando e com ela a praia, piscina, festas de final de ano. E você? Está satisfeita (o) com seu corpo? Está precisando exterminar uns quilinhos para poder curtitr melhor esta estação? Então conheça nosso Programa de Emagrecimento, o Projeto Verão.

O Projeto Verão foi especialmente desenvolvido para que você consiga alcançar seu objetivo de forma rápida e saudável, para garantir mais pique e bem-estar.
Entre em contato e fique sabendo mais sobre este novo programa de acompanhamento da NutriCorpo.
Para maiores informações acesse também: http://www.nutricorpo.com/

17 de novembro de 2009

Recomendação Diária de Consumo de Calorias Pode Estar Errada.......


O cálculo de calorias usado como base nos últimos 18 anos para criar dietas e dar orientações sobre formas de se manter saudável pode estar errado, segundo uma pesquisa. A versão preliminar de um estudo feito pelo Comitê Científico Consultivo em Nutrição, ligado ao governo britânico, sugere que o consumo diário de calorias poderia ser 16% maior.
Atualmente, a ingestão diária de calorias recomendada pelos órgãos de saúde é de 2 mil para as mulheres e 2,5 mil para os homens.

A proposta da comissão passará agora por um período de 14 semanas de consultas para que, então, as recomendações finais sejam feitas. Ativistas da área saúde afirmam que as autoridades britânicas deveriam "varrer o relatório para baixo do tapete" para evitar que mensagens erradas sejam passadas para a população, em meio a uma epidemia de obesidade.
Tam Fry, do Fórum Nacional de Obesidade da Grã-Bretanha, afirmou que sugerir que adultos podem comer 400 calorias extras é "uma ideia perigosa".

16 de novembro de 2009

Healthy Monday......



Segunda Saudável......

Final de ano chegando, você não vê a hora de sair de férias, relaxar deste estresse que foi seu ano? Respire fundo, pois seu descanso está próximo, prepare as malas, pense nos passeios, no descanso e se estiver precisando perder uns quilinhos porque vai para a praia, aproveite pois ainda dá tempo de emagrecer para ficar maravilhosa no biquini.
Procure se alimentar de 3 em 3 horas, consuma mais fibras, tome muita água, reduza o carboidrato e inicie uma atividade física para acelerar o processo de emagrecimento.
Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !!!!!

12 de novembro de 2009

Produtos Orgânicos Terão Selo Federal A Partir do Ano Que Vem.......


Os produtos certificados pelo Sistema Brasileiro de Avaliação da Conformidade Orgânica (SISOrg) serão identificados com um selo, que será impresso nas embalagens dos produtos orgânicos a partir do próximo ano. O objetivo é facilitar a identificação desses produtos no mercado.

O uso do selo está condicionado à avaliação de conformidade do processo produtivo com as normas regulamentadas pelo Organismo de Avaliação da Conformidade (OAC), credenciado pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Mapa).

Está intereessado em obetr mais informações sobres os orgânicos? Então, acesse o site sobre orgânicos do Mistério da Agricultura, está muito interessante: http://www.prefiraorganicos.com.br/

11 de novembro de 2009

Composto do Açafrão e Curry Destrói Células Cancerígenas.....



Uma pesquisa realizada na Irlanda sugere que um componente encontrado no açafrão da Índia, presente no tempero curry, pode matar células cancerosas.

O componente químico curcumina já era visto como um extrato com aplicações medicinais e já estava sendo testado para outros tratamentos, como artrite, demência e outros.

Testes de laboratório realizados pelo Centro de Pesquisa do Câncer de Cork, na Irlanda, mostraram que a curcumina também pode matar células de câncer de esôfago.
 

10 de novembro de 2009

Gestante Que Consome Vegetais Protege o Bebê Contra Diabetes.....



As futuras mamães que comem vegetais todos os dias têm crianças com menor propensão a desenvolver o diabetes tipo 1, segundo um estudo feito na Universidade de Gotemburgo (Suécia) que foi publicado no jornal Pediatric Diabetes.

No diabetes do tipo 1, determinadas células no pâncreas gradualmente perdem a capacidade de produzir insulina, levando à deficiência do hormônio. Crianças com risco de desenvolver o diabetes tipo 1 têm anticorpos em seu sangue que atacam essas células produtoras de insulina.

Esses marcadores de risco eram duas vezes mais comuns em crianças cujas mães raramente comeram vegetais durante a gravidez. O risco foi o mais baixo entre as crianças cujas mães afirmaram ter comido vegetais todos os dias durante a gravidez.

9 de novembro de 2009

Healthy Monday......


O verão está chegando e com ele as férias, praia, clube, festas de final e ano, etc. E como todo bom brasileiro deixamos tudo para última hora. Mas ainda dá tempo de deixar seu corpo em forma para o verão. Conte conosco para enxugar aqueles quilinhos que estão te incomodando para você arrasar na estação mais quente do ano.

A NutriCorpo desenvolveu um Programa de Emagrecimento, o Projeto Verão que vai te deixar em forma e com pique e aumentar sua auto-estima. Nesta segunda corra atrás do tempo perdido e invista em sua saúde e conquiste o corpo dos seus sonhos.

Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !!!!!

8 de novembro de 2009

Macarrão Instantâneo na Berlinda....


Pronto em apenas três minutos, o macarrão instantâneo é conhecido pela população como prático e ideal para quem não gosta, ou não sabe, cozinhar. Entretanto, o conjunto de macarrão e tempero pronto pode ser uma perigosa combinação para a saúde.

A Associação Brasileira de Defesa do Consumidor (Pro Teste) testou dez marcas do produto e constatou que as quantidades de sódio e gordura estão acima do recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e por outras sociedades médicas.

Estes altos índices são consequência da fritura que o macarrão instantâneo é submetido para que possa ser cozido rapidamente depois. Segundo os pesquiadores, os valores de gordura e de sódio estão diferentes do informado no rótulo.
A pesquisa mostrou que alguns produtos contêm mais do que o dobro da quantidade de sódio recomendada para um adulto o que pode acarretar vários riscos à saúde. Pessoas com colesterol alto, hipertensão e crianças devem evitar ao máximo. Em geral, todo mundo deve evitar comer, porque não é um alimento saudável.

7 de novembro de 2009

Prepare Seu Corpo Para o Verão !......


A estação mais quente do ano está chegando e com ela a praia, piscina, festas de final de ano. E você? Está satisfeita (o) com seu corpo? Está precisando exterminar uns quilinhos para poder curtitr melhor esta estação? Então conheça nosso Programa de Emagrecimento, o Projeto Verão.
O Projeto Verão foi especialmente desenvolvido para que você consiga alcançar seu objetivo de forma rápida e saudável, para garantir mais pique e bem-estar.
Entre em contato e fique sabendo mais sobre este novo programa de acompanhamento da NutriCorpo.
Para maiores informações acesse também: http://www.nutricorpo.com/

Depressão X Alimentos Industrializados....




Um estudo realizado por uma equipe de pesquisadores da Universidade College London, na capital britânica, indica que dietas ricas em alimentos industrializados aumentam o risco de depressão.

O estudo, descrito na revista científica British Journal of Psychiatry, analisou informações sobre a dieta de 3,5 mil funcionários públicos britânicos e, cinco anos mais tarde, monitorou a ocorrência de depressão no grupo.

Os especialistas dizem, no entanto, que - embora não seja possível excluir a possibilidade de que pessoas com depressão talvez tenham dietas menos saudáveis - é pouco provável que a alimentação seja a razão por trás dos resultados porque não foi identificada uma relação entre dieta e diagnósticos prévios de depressão.

Em contrapartida, afirmam os pesquisadores, pessoas que comem legumes, verduras, frutas e peixe em abundância apresentam riscos menores de sofrer da condição.

6 de novembro de 2009

Chá Verde e Câncer Bucal, Mais um Ponto a Favor do Chá Verde....




Embora os cientistas estejam relutantes em endossar oficialmente o chá verde como um método de prevenção contra o câncer, as evidências continuam a se acumular sobre os seus efeitos protetores.

Às comprovações já demonstradas anteriormente, vem se somar agora um novo estudo, que sugere que o chá verde reduz a incidência de câncer bucal. O estudo foi publicado no jornal da Associação Norte-Americana de Pesquisas contra o Câncer.
O chá foi ingerido em três doses diferentes - 500 mg, 750 mg e 1.000 mg - por pacientes com lesões "pré-malignas."

Os resultados mostraram que 58,8% dos pacientes que tomaram a dose mais elevada do chá verde apresentaram respostas clínicas ao tratamento, em comparação com 18,2% do grupo que tomou apenas placebo.