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Emagrecimento


Quem disse que emagrecer significa passar fome e deixar de comer o que se gosta? Para nós, emagrecer e ter uma vida saudável pode ser um processo recheado de prazer e bem-estar. Afinal, para abrir mão das calorias, ninguém precisa abrir mão do sabor.
Imagine uma revolução no seu cardápio diário. Deliciosos pratos com muitos nutrientes e com baixo valor calórico, distribuídos em refeições balanceadas para acelerar o seu metabolismo e aumentar a queima de calorias. Esse é o princípio do Programa Ponto de Equilíbrio®, o Programa de Emagrecimento desenvolvido pela Dra. Cristiane Spricigo de Lima para que você consiga alcançar seu objetivo. São várias combinações criadas para você viver mais e melhor.
Este acompanhamento inicia com  8 semanas, onde a cada retorno será repassado ao paciente um novo Plano Alimentar e toda a avaliação física refeita (peso, % gordura, circunferências) para acompanhar e avaliar os objetivos do acompanhamento.

Aqui respeitamos a sua individualidade bioquímica, ou seja, nada de cardápios prontos! Os cálculos nutricionais são feitos individualmente, respeitando as suas particularidades, assim como os cardápios, a análise de suplementação e avaliação de sintomas de bem-estar.

Em casos de diabetes, gravidez, adolescência, hipercolesterolemia, hipertensão, entre outras condições específicas, o Programa é adaptado para atender estas necessidades.

O Programa Ponto de Equilíbrio® é pensado para melhorar a sua disposição, função intestinal e a capacidade do organismo para absorver os nutrientes que você está ingerindo. Aqui reequilibramos suas funções metabólicas, pensamos na sua Nutrição, afinal se tudo funciona bem bioquimicamente, este equilíbrio facilita seu emagrecimento saudável e duradouro.Não existe fórmula mágica e cada paciente é único e diferente do outro! 
Lembramos que as 8  semanas, são um começo, não é possível mudar os hábitos de uma vida inteira ou perder quilos acumulados durante anos neste período. O programa pode ser renovado até que o objetivo inicial seja atingido. Alcançado o objetivo será elaborada uma dieta para manutenção do peso.
Esta é sua oportunidade de ter um emagrecimento saudável, reeducar seus hábitos alimentares e seu metabolismo. Tenha um acompanhamento semanal com um profissional especialista em emagrecimento.
Não perca tempo, mude seu corpo e sua vida!!

Para agendar sua consulta entre em contato! Maiores informações aqui

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Bolinhas de amêndoas e leite de coco em pó...

1 xícara de pasta de castanhas 🌰 ou pasta de amendoim 🥜
Leite de coco 🥥 em pó (comprei na @biomundogoiania )
Xilitol para adoçar (opcional)

MODO DE PREPARO 👩🏼‍🍳

Coloque a pasta de castanhas num recipiente e vá acrescentando o leite de coco 🥥 em pó até dar consistência para enrolar. Eu usei 2 colheres 🥄de servir, mas esta quantidade vai variar de acordo com a umidade da pasta que você utilizar. Eu não acrescentei o xilitol, mas se quiser mais doce, manda ver!
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Vá enrolando a carne com o plástico dando formato e compactando. Leve para assar até dourar. 
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Simples e delicioso!