31 de janeiro de 2018

Poder das plantas....




Através de um simples chá🌿 que muitas vezes é banalizado, podemos consumir grandes quantidades de fitoquímicos, antioxidantes, compostos anti-inflamatórios, taninos, flavonóides.

Cada planta 🌱 traz sua característica principal, mas sempre será uma boa fonte de antioxidantes.

Por isso, eles são uma eficiente estratégia não apenas para o processo de emagrecimento, mas como coadjuvante em qualquer patologia. Por isso as infusões sempre fazem parte dos Planejamentos Nutricionais dos meus pacientes. Simples e eficiente!