Você tem Hashimoto?

A doença de Hashimoto é uma doença AUTOIMUNE, caracterizada por inflamação da tireoide causada por um desequilíbrio do sistema imunológico. Não é uma doença da tireoide, mas sim do sistema imunológico.

Na doença de Hashimoto, o organismo produz anticorpos contra as células da tireoide, causando prejuízo na função da glândula e diminuição da produção dos hormônios.

Como qualquer outra doença autoimune, deve ser cuidada! Porque?! Porque um corpo que produz anticorpos contra ele mesmo, é mais propenso a produzir anticorpos contra outros órgãos também.

Psoríase, Chron, Artrite, Doença Celíaca, Diabetes, Lúpus, Fibromialgia, são todas doenças AUTOIMUNES.

Estratégias interessantes no tratamento do Hashimoto:

- Dieta antiinflamatória com perfil mediterrâneo;

- Excluir alimentos potencialmente inflamatórios;

- Aumentar as fontes de selênio na alimentação (castanha do Pará);

- Utilizar chás antiinflamatórios (moringa, gengibre, cúrcuma, dente-de-leão etc);

- Usar iodo de algas marinhas, nada de Lugol!

- Usar ômega-3, vitamina D e magnésio;

- Cuidar da integridade intestinal;

- Acompanhar a doença não apenas pelos níveis de TSH mas também pelos níveis de Anti-TPO, T3 e T4 livres, homocisteína, vitamina D, hemoglobina glicada, vitamina B12 e ferritina. Vão auxiliar a avaliar a inflamação;

- Evite o excesso de adoçantes artificiais (Ex. sucralose) por conter Cloro em sua composição que compete com o lodo (principal nutriente da Tireoide).