HEALTHY MONDAY......

Há 6 meses atrás muitas pessoas fizeram suas promessas de ano novo. E você também fez as suas? E nessas promessas você incluiu adotar um estilo de vida mais saudável ou emagrecer? Nesta segunda-feira pare para avaliar seus objetivos e metas traçadas para este ano e veja se está conseguindo cumprí-los ou anda burlando seus próprios desejos?

Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !!!!!