Soja pode melhorar a função cognitiva na menopausa precoce....

As isoflavonas da soja parecem beneficiar a função cognitiva em mulheres com menos de 65 anos na menopausa, mas pode ter pouco benefício para mulheres com mais de 65 anos, de acordo com nova pesquisa.

Das centenas de estudos revisados ​​neste relatório, existem resultados contraditórios dos efeitos sobre as mulheres de meia-idade descrevem os autores. 

Os autores recomendam que as mulheres que já tem os sintomas da menopausa podem se beneficiar de uma dose inicial de 50 mg / dia de isoflavonas, dado por pelo menos 12 semanas. 

A prevenção é o melhor caminho, introduza a soja precocemente na sua alimentação e procure sempre seu médico e Nutricionista.