23 de novembro de 2012

Para acelerar o metabolismo, aposte no gengibre!


Estudos chineses e ingleses constataram que um pedaço diário de gengibre (cerca de 5 cm) acelera em 20% o metabolismo.

O responsável por este benefício é o gingerol, um dos seus princípios ativos, que aumenta a temperatura corporal e aumenta demanda de calorias.