16 de janeiro de 2013

Sugestão de lanche.....



Você se lembra dos lanches entre as refeições? Não se esqueça que seu organismo precisa ser alimentado a cada 3 horas!

Minha sugestão para substituir um lanche da manhã ou tarde é um mix de castanhas + 1 pedaço de fruta desidratada.manga desidratada.