Mais Um Ponto Para As Amêndoas....

Segundo estudo americano publicado na última edição do periódico especializado Journal of the American College of Nutrition, a amêndoa tem propriedades que protegem o corpo contra o diabetes tipo 2 e as doenças cardíacas. 

Os médicos verificaram que após a introdução no cardápio, houve nos pacientes um aumento da sensibilidade à insulina, o que melhora o processamento de açúcares pelo corpo. 

Os voluntários apresentaram também uma significativa redução dos níveis de LDL, o chamado mau colesterol, no sangue.

Lembre-se sempre que uma alimentação saudável e equilibrada é a chave para uma saúde perfeita!