10 de junho de 2013

Healthy Monday...


SEGUNDA SAUDÁVEL...

Começando mais uma semana e eu te pergunto: você tem o hábito de deixar sua salada pré-organizada para facilitar sua vida? Para quem vive na correria, deixar as folhas higienizadas, ajuda muito a não burlar a dieta. Além das folhas você também pode deixar cenoura, repolho ralado, couve picadinha. Você economiza tempo e deixa suas refeições mais saudáveis. Vamos nos organizar? Excelente semana!

Lembre-se: Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie. Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso de viver uma vida mais saudável !