Este escondidinho eu faço sem leite, queijo e cia. Cozinhe a mandioca até ficar bem molinha. Coloque no liquidificador e vá batendo com água até formar um creme. Tempere com sal, pimenta e um toque de noz moscada que faz toda diferença! Faça o recheio de sua preferência. Neste caso usei frango desfiado com tomate, cebola e cheiro verde. Para montar, coloque uma camada de massa, recheio e mais uma camada de massa, salpique orégano por cima e forno até dourar. Delícia!
O Protocolo de Limpeza Intestinal, é um manejo nutricional para a Modulação Intestinal e seu objetivo é promover injúria bacteriana. Ou seja, morte das bactérias por falta de nutrientes. A falta de proteína durante os 3 dias iniciais gera injúria nas proteobactérias, que não conseguem se multiplicar, tratando a SIBO e disbiose. É uma estratégia para equilibrar a microbiota intestinal criada pelo professor Murilo Pereira que colocou um propósito em cada alimento e suplemento incluído, lindo demais! Aprendemos na formação em Modulação Intestinal. Ela promove uma limpeza de intestino delgado e grosso, ao contrário do uso de laxantes por exemplo que limpa apenas o intestino grosso. O manejo nutricional dura 15 dias, sendo os 3 primeiros os mais importantes e com maior restrição. Nestes dias, além da alimentação, a suplementação para Modulação da microbiota vai variar de acordo com cada paciente, se ele tem Resistência á Insulina ou Síndrome do Ovário Policístico, Síndrome