Segundo Pesquisa, Risco de Câncer de Mama Cai quando Dieta inclui Nozes...

O risco de câncer de mama caiu significativamente em ratos, quando sua dieta regular incluiu uma quantidade modesta de nozes, dizem os pesquisadores da Universidade Marshall em relatório para revista Nutrition and Cancer.

O estudo comparou os efeitos de uma dieta típica e uma dieta contendo nozes ao longo da vida: através da mãe desde a concepção até o desmame, e depois comendo o alimento diretamente. A quantidade de nozes na dieta teste equivale a cerca de 2 gramas por dia para os humanos.

Os pesquisadores disseram que durante o período do estudo, o grupo cuja dieta incluía nozes em ambas as fases desenvolveram câncer de mama com menos da metade da taxa do grupo com a dieta típica. Além disso, o número de tumores e seus tamanhos foram significativamente menores.

A comida é um medicamento importante na nossa dieta ", disse a pesquisadora." O que nós colocamos em nossos corpos faz uma grande diferença - que determina como o corpo funciona, nossa reação com a doença e com a saúde. As coisas simples realmente funcionam: comer bem, sair do sofá e desligar a TV.

Fonte: Medical News Today