Não Gaste Muito Para Não Engordar Mais....

Procure não gastar muito com seu cartão de crédito para que sua fatura não venha muito cara e você não fique nervosa e estressada por conta disso. O estresse e o nervosismo podem lhe render uns quilinhos a mais.

Segundo um estudo da Universidade de Harvard, nos EUA, a preocupação financeira é um dos principais motivos para o aumento de peso, especialmente entre quem está gordinho.

Os níveis de cortisol, hormônio do stress e ligado a fome, aumentam e se mantém assim por um longo período em pessoas com sobrepeso.