Chá verde pode diminuir o ganho de peso, auxiliando na luta contra a obesidade, segundo estudo...

Segundo os pesquisadores, os ratos obesos que foram alimentados com um composto encontrado no chá verde, juntamente com uma dieta rica em gordura tiveram um aumento de peso significativamente mais lento do que um grupo controle de ratos que não receberam o suplemento de chá verde.

Ratos que foram alimentados com epigalocatequina-3-galato - EGCG - um composto encontrado na maioria dos chás verdes, junto com uma dieta rica em gordura, ganharam 45% de peso mais lentamente que o grupo controle de ratos comendo a mesma dieta sem EGCG.

Além de menor ganho de peso, os ratos alimentados com o suplemento de chá verde mostraram um aumento de quase 30% em lipídios fecais, sugerindo que o EGCG diminui a absorção de gordura.

Uma pessoa teria que beber dez copos de chá verde todos os dias para coincidir com a quantidade de EGCG utilizados no estudo, de acordo com os pesquisadores. No entanto, estudos recentes indicam que apenas beber algumas xícaras de chá verde pode ajudar a controlar o peso.

Fonte: Medical News Today