13 de janeiro de 2012

Os Principais Erros Cometidos Pelos Casais Em Relação a Alimentação....


- Tomar cerveja com as refeições, além de adicionar calorias abre o apetite.
- Comer alimentos gordurosos diariamente, cuidado com as paradas noturnas para jantar, ou com refeições na rua ricas em gorduras.
- Beliscar tranqueiras em excesso enquanto assistem TV, filmes.
- Fazer de conta que vegetais não existem, substituindo-os por alimentos calóricos..
- Não comprar alimentos de uso diário nas versões light, desnatado.