27 de março de 2010

O que Comer Para Reduzir a Acne?

 
O iodo usado para manter as vacas livres de infecções pode causar alterações hormonais que exacerbam a acne, por isso reduza os laticínios.
Carnes magras e poucos carboidratos reduzem a freqüência de espinhas, prefira frango, peixes e carboidratos integrais moderadamente.